Sponsor strony WUTW: dr Hubert Paluch | Stronę wykonała firma migland.pl 2012 |
Startujemy z Zimową Akademią Seniora już w najbliższą środę Przed nami trzy zdrowotne bloki tematyczne o dietetyce, fizjoterapii i kardiologii. Zajęcia prowadzone przez ekspertów PZU Zdrowie wprowadzą uczestników i uczestniczki w tajniki profilaktyki zdrowotnej zgodnie z maksymą: lepiej zapobiegać niż leczyć.
Weź udział w bezpłatnych webinarach on-line Tegoroczny program Zimowej Akademii Seniora:
24 stycznia (środa) godz. 11:00 Dieta dla dojrzałych – co warto wiedzieć małe kroki do dużych zmian, czyli jak wypracować zdrowe nawyki żywieniowe zasady żywienia w ogólnej profilaktyce chorób dietozależnych
31 stycznia (środa) godz. 11:00 Jak zadbać o prawdziwie zdrową dietę czytanie etykiet fakty i mity o zdrowym żywieniu
7 lutego (środa) godz. 11:00 Tajniki zadbania o kręgosłup w dojrzałym wieku zwyrodnienie stawów, dyskopatia, stenoza – co robić dlaczego zdrowie kręgosłupa jest takie ważne praktyczne wskazówki (regularna aktywność fizyczna, odpowiedni materac, kontrolowanie wagi itd.)
14 lutego (środa) godz. 11:00 Jak zachować sprawność ruchową po 60 roku życia dlaczego ruch jest ważny dla seniora korzyści aktywizacji fizycznej u osób starszych aktywność fizyczna seniorów – zalecenia i wskazówki
19 lutego (poniedziałek) godz. 11:00 Zawał serca - objawy, przyczyny, sposoby profilaktyki co to jest zawał serca złota godzina dla ratowania serca fakty i mity o zawale
26 lutego (poniedziałek) godz. 11:00 Nadciśnienie tętnicze od A do Z jak leczyć nadciśnienie tętnicze przyczyny i rozpoznanie nadciśnienia tętniczego fakty i mity o nadciśnieniu tętniczym
Startujemy w środę 24.01.2024 r. o godz. 11:00 dni godzin minut sekund Weź udział w bezpłatnych webinarach on-line Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej Green & Grey Sp. z o.o. (na zlecenie Krajowego Instytutu Gospodarki Senioralnej) ul. Wilanowska 14 lok. 51 (Powiśle) 00-422 Warszawa tel.: +48 786 200 301 e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. https://kigs.org.pl/ www.abcsenior.com facebook twitter instagram
W załączniku została zamieszczona ciekawa lektura: ,,Poradnik dla seniorów o bezpieczeństwie w sieci"
P O L E C A M Y !
12.01.2024r. o godzinie 13.00 w dużej sali Kina, ul. Kościuszki 55 w Wągrowcu wykład obowiązkowy pt. ,,Senior na zakupach" wygłosi radczyni
prawna mgr Katarzyna Kubacka - Michalik - Powiatowy Rzecznik Konsumentów w Wągrowcu
Nastąpiła zmiana godziny rozpoczęcia spotkania sekcji turystycznej w dniu 28 grudnia b.r. w Wielspinie.
Porządek spotkania:
- godzina 17.30 - powitanie szampanem
- godzina 17.40 - spotkanie organizacyjne
- godzina 18.15 - kawa, ciasto, składanie życzeń
- godzina 19.00 - koncert świąteczny zespołu muzycznego BiT
- godzina 20.30 - 21.00 - zakończenie spotkania
Serdecznie zapraszamy!!!
8.12.2023r. o godz. 13.00 w dużej sali Kina, ul. Kościuszki 55 wykład obowiązkowy pt. ,,Trucizny wokół nas” - wygłosi prof.dr hab. inż. Łukasz
Chrzanowski z Wydziału Technologii Chemicznej Politechniki Poznańskiej. Serdecznie zapraszamy!!!
W załączniku kolejny newsletter dotyczący naszego zdrowia.
24.11.2023r. o godz. 13.00 w dużej sali Kina, ul. Kościuszki 55 wykład obowiązkowy pt. ,,Zdrowie po
sześćdziesiątce”- wygłosi psycholog, psychoterapeuta Pani mgr Kinga Wójcik
Sponsor strony WUTW: dr Hubert Paluch | Stronę wykonała firma migland.pl 2012 |